Фруктовое желе рецепты диетические




фруктовое желе рецепты диетические
Любой кулинар рано или поздно просто обязан попробовать приготовить данное блюдо. Надеемся, что детально расписали указанный рецепт. Если не разберетесь, то в любое время можете посмотреть видео.

фруктовое желе рецепты диетические

Полный рецепт

Это не только будет эстетично, но и украсит яркими цветами ваш праздник. Также, если вам больше нравится консервация, можно также добавить кусочки ананаса или абрикос в собственном соку. Одним словом, экспериментируйте и удивляйте гостей. Тогда аппетит у гостей появится еще до того, как они попробуют этот желейный десерт!

Приготовление фруктов в желе диетическом: В теплую воду высыпаем желатин, хорошо все перемешиваем столовой ложкой и оставляем набухать в течение минут. В то время пока у нас набухает желатин, мы можем подготовить фрукты для нашего диетического блюда. Промываем под проточной водой цитрусовый ингредиент и обтираем насухо его кухонным бумажным полотенцем. В начале очищаем от кожуры киви и на разделочной доске нарезаем его на небольшие кубики. Обработанный компонент перекладываем в маленькую пиалу.

фруктовое желе рецепты диетические

Банан вымойте и очистите от кожуры, затем на разделочной доске ножом разрезаем его на две половинки. Одну откладываем в сторону, она нам пока не нужна. А вторую нарезаем на небольшие кубики. После перекладываем в пиалу. И в последнюю очередь промываем под водой апельсин, обтираем его полотенцем и на разделочной доске разрезаем на две половинки. Одну откладываем в сторону, а со второй ножом аккуратно срезаем кожуру.

Стараясь не повредить мякоть апельсина, нарезаем его на небольшие дольки. Измельченный компонент перекладываем в свободную пиалу. В глубокую миску наливаем кефир и добавляем столовой ложкой сахар или мед. Вообще фрукты в желе - не только диетическое, но и полезное блюдо. Ведь само по себе желе низкокалорийное и полезно в первую очередь людям, у которых есть проблемы с желудком. Если вы любите мед, он тоже полезен для организма, особенно по сравнению с сахаром, и придает блюду нежный сладковатый аромат.

фруктовое желе рецепты диетические

С помощью миксера или ручного венчика хорошо взбиваем компоненты до полного растворения сладкого ингредиента. В конце добавляем буквально щепотку ванилина, чтобы он не испортил наше желе, и снова взбиваем кефирную смесь.

Ставим на средний огонь кастрюлю с разбухшим желатином и, при постоянном помешивании ложкой, подогреваем его. Достаточно, чтобы он стал жидким и хорошо горячим. После этого выключаем конфорку и отставляем кастрюлю в сторону, чтобы желатин остыл. Пока это происходит, постоянно мешаем его ложкой, чтобы он не загустел!

В кефирную массу вливаем охлажденный желатин и взбиваем все хорошо венчиком. В форму для подачи, желательно из прозрачного стекла выкладываем измельченные фрукты. После — заливаем все кефирно-желатиновой смесью и хорошо перемешиваем все ложкой. Ставим в холодильник блюдо на часов на полку сверху.

фруктовое желе рецепты диетические

Фрукты в желе диетическом получаются очень нежные и буквально тают во рту! Подаем к столу желейное блюдо или прямо в этой стеклянной форме или опускаем на 10 секунд в миску с горячей водой, придерживая форму за край руками. Сразу же после этого накрываем форму плоским блюдом и переворачиваем вверх дном.

Видео рецепт

как приготовить желе с кусочками фруктов

рецепт желе мозаїка

Поделиться:
Похожие рецепты
  • как приготовить пышные сырники
  • вафли рецепт с фото
  • первый классический рецепт тирамису
  • песочный пирог с клубникой и желе рецепт с фото
  • кулинарные рецепты с фотографиями запиканки творожные
  • рецепты английский пудинг из овсянки

  • 5 Комментариев
    • Красотка Ирма из Светлана says:

      Администратор, это просто невероятная вкусняшка! Особенно для постящихся! Я добавила в начинку яблоки, бананы, смородиновое варенье, посыпала сахаром и корицей, и поджарила до золотистой корочки! Получилось просто бесподобно! Спасибо за гениальную идею вкусного и полезного завтрака и десерта!

    • Индивидуалка Кира из Елена says:

      Сегодня воспользовалась этим рецептом!Муж в востоге!!!!

    • Красотка Инара из Катарина says:

      Спасибо большое за весенний лёгкий салатик!

    • Индивидуалка Светлана из Мирра says:

      В “крестьянской” версии подобного салата фенхель заменяется тонко резанным и слегка подмаринованным луком. Именно такой рецепт я и считал оригинальным. Но как-то случайно решился на эксперимент – заменил лук-фенхелем. И получился тот самый салат, что и у Вас, Админ. Понравился.

    • Красотка Олеся из Инесса says:

      Такая красотища, ну просто глаза разбегаются .Так легко и доступно описано.Ваш сайт рецептов как шкатулка с драгоценностями, хочется попробывать все и сразу. СПАСИБО!!!