Имбирные коктейли для похудения рецепт




имбирные коктейли для похудения рецепт
Удивительно, но это необычное блюдо пользуется огромной популярностью уже десятки лет. Чуточку терпения и уже через 30 минут вы наверняка его приготовите.

имбирные коктейли для похудения рецепт

Полный рецепт

Средства для похудения представлены сегодня в большом разнообразии. Выбирать из них нужно внимательно, чтобы не навредить своему здоровью. Предпочтение лучше отдать тем, которые являются натуральными или имеют в основе натуральные ингредиенты. Из статьи вы узнаете, насколько эффективен имбирный коктейль для похудения, а также некоторые рецепты его приготовления. Имбирь известен в многовековой медицинской практике как лекарственное растение, обладающее широким спектром действия.

Имбирь заслужил звание удивительного растения, которое обладает свойством противоядия при онкологических заболеваниях. В нем содержится много липидов и крахмала, витаминов С, В1, В2, А, калий, фосфор и множество других микроэлементов.

имбирные коктейли для похудения рецепт

Эфирные масла и аминокислоты делают его незаменимой составляющей при приготовлении жиросжигающих напитков и тонизирующих. При добавлении его в пищу в качестве пряности блюда приобретают необыкновенный аромат и вкус, а процессы пищеварения улучшаются.

В период респираторных заболеваний он по эффективности не уступает чесноку в качестве профилактического средства. Известны также его болеутоляющее действие, потогонное и отхаркивающее. На женский организм имбирь оказывает особенное действие. Его прием рекомендуется при нервном возбуждении как успокоительное, при менструальных болях как болеутоляющее.

имбирные коктейли для похудения рецепт

Токсикоз при беременности можно устранить или облегчить, если употреблять напиток из корня. Многие женские болезни лечатся с его использованием или облегчаются симптомы их течения. Для приготовления этого напитка необходимо нарезать корень имбиря тонкими пластинами около 30 г , залить стаканом воды и после закипания 15 минут держать на слабом огне.

Получившийся отвар нужно процедить, охладить, влить сок лимона по вкусу и немного меда, выпивать примерно за 30 минут до еды. Этот имбирный коктейль для похудения, обладающий жиросжигающим действием, готовится из корня имбиря, лимона, огурца и мяты. Все ингредиенты нужно помыть и почистить, а из лимона выжать сок. Все смешивается в 2 л воды и настаивается в течение всей ночи. Следующий день целиком посвятить употреблению напитка.

Благодаря своим свойствам он является основой многих диет. Из Юго-Восточной Азии к нам пришел рецепт напитка из имбиря с добавлением ароматной корицы. Восточные женщины имеют привычку выпивать такую воду ежедневно по утрам. Не только фигура поддерживается в тонусе, но и кожа омолаживается и сияет. Для его приготовления необходимо измельчить немного имбиря, мускатного ореха и корицы, залить стаканом холодной чистой воды.

имбирные коктейли для похудения рецепт

Пьют его только натощак за 2 часа до первого приема пищи. Такой имбирный коктейль для похудения выводит шлаки и токсины, тонизирует, улучшает процессы пищеварения. Лимонад из имбиря отлично подойдет для жарких дней. Он утоляет жажду и приносит максимум пользы. Чтобы приготовить его, необходимо растворить 50 г коричневого сахара в стакане воды на огне, затем добавить заранее натертый корень имбиря и вскипятить.

Видео рецепт

рецепт коктейля old fashioned

летние освежающие коктейли с фруктами рецепты

Поделиться:
Похожие рецепты
  • рецепт коктейля из яйц и мороженого
  • рецепт чебуреков на пиве
  • медовуха рецепт из перги
  • рецепты коктейлей в блендере с мороженым
  • лимонад газированный рецепт
  • к сделать смузи из киви рецепт

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Рина из Ирма says:

      По водке вопросов нет!

    • Индивидуалка Лариса из Франсуаза says:

      Очень и очень! Делала совсем без масла (масло было только то, что с томатами) и с белой частью порея. Также вместо уксуса – лаймовый сок. Прекрасный лёгкий гарнир или закуска. Спасибо!

    • Красотка Лада из Светлана says:

      Давно хотела приготовить, но рецепта не было. Очень вкусный супчик получился. Правда, добавила немного вареной говядины, муж остался доволен. Спасибо.

    • Индивидуалка Иветта из Лариса says:

      Интересное интервью, всегда любопытны такие откровения.

    • Индивидуалка Марта из Надежда says:

      Здравствуйте! А можно использовать кабачки вместо цуккини? Если да, то есть ли какая-нибудь разница в приготовлении?